Vad tänker du när du hör ordet mage? Tänker du negativa tankar eller ser du din mage som den viktiga del den är, som ska sköta matsmältning och näringsupptag? I den värld vi lever i så är tyvärr vår mage mer en fiende än vän. Ont i magen, gaser, uppsvälldhet, illamående, halsbränna. Ja, listan kan göras lång. Magen påverkas såklart av alla faktorer. Stress och en allt sämre kost har under en längre period gett oss problem. Maten innehåller mindre näring och dessutom äter vi ofta ”fel”. Vi tuggar för lite och maten kan ibland bara vara ett måste, något vi kastar i oss mellan olika möten. Känns det bekant? Och vad gör vi då när det gått så långt att magen faktiskt gör uppror? När den inte längre klarar av att fungera? Jo, då vill vi ha snabbaste möjliga lösning för att dämpa symtomen.
Månad: november 2018
Kit för torra händer och fötter
November, månaden då kylan tränger sig på och hösten övergår till vinter. Visst är det då lätt att huden inte riktigt hänger med! Både händer och fötter kan därför behöva en riktig fuktboost. Maria Åkerberg har tagit fram två olika kit med just handkräm, fotkräm och deras snygga brand bag till ett superduper-pris. Se mer nedan!
Tips på hur du slipper spänningshuvudvärk
Har du börjat frysa än? För många är vintern inte bara förknippad med skidor, pulkabackar, snöbollskrig och glada rosiga kinder. För vissa är detta axelspänningarnas tid!
Är du en frusen person som framåt september börjar segla på utbudet av ylletröjor inför vintern? Kanske är det svårt att utskilja vad på dig som är axlar och vad som är hals? Eller så vaknar du med spänningshuvudvärk? Då förstår jag om du har lite delade känslor om vår stundande årstid just nu. Men såklart finns det tips för dig att stå ut även de kallaste månaderna!
Recept på värmande Chailatte
Känner du dig kall och frusen men samtidigt sugen på något gott? Då vill jag tipsa om denna fantastiskt goda Chialatte som både värmer och smakar gott. Allt du behöver är:
Forma ditt ansikte med praktisk duopalett
Täck inte över den egen naturlighet – betona den istället med ett rouge! Med denna tvåfärgade rougepalett kan du forma ditt ansikte och betona dina kindben på ett naturligt och vackert sätt!
Så håller du dig mjuk och smidig i vinter!
Kyla, snö och kalla vindar kan göra oss frusna, torra och stela i dessa mörka månader. Därför vill vi tipsa om hur du håller huden mjuk och len samtidigt som du håller kroppen smidig. Nedan får du våra 3 bästa tips, så läs vidare!
Till dig som halkar lätt – Så skyddar du ditt skelett!
Är du rädd för att halka och bryta sönder dig nu när halkans årstid närmar sig? Äter du D-vitamin? Bra! Är det för att stärka ditt skelett? Ännu bättre! Men visste du att för att D-vitaminet ska kunna hjälpa in kalciumet i skelettet så behövs K2? Jag berättar mer nedan!
Fortsätt läsa Till dig som halkar lätt – Så skyddar du ditt skelett!
Silkeslent hår helt utan tillsatser
Nu när luften är torr och kall ute speglar det sig lätt i ditt hår, och ett tips är att använda C/O Gerds hårserum som motverkar frissigt och torrt hår. Nedan berättar vi mer om denna produkt, så läs vidare! Fortsätt läsa Silkeslent hår helt utan tillsatser
3 tips på kosttillskott för bättre mental hälsa
Hur mår du? En vanlig fråga som ställs ofta. Vad fick du för svar? Bra, förmodligen. Men är det verkligen sant? Mental hälsa är en het potatis! Vi har aldrig mått så dåligt som nu. Välbefinnandet går ner i takt med att välfärden går upp verkar det som. Vad det beror på kan vi spekulera i i det oändliga, men jag tänkte att vi kan fokusera på vad vi kan göra åt det istället.
Fortsätt läsa 3 tips på kosttillskott för bättre mental hälsa
En hälsosammare adventskalender
Tänk att det snart är första advent redan! Och visst är det fortfarande lika speciellt att öppna första luckan i kalendern! För dig som inte vill ha den vanliga chokladkalendern har PUKKA en fantastiskt god och spännande tekalender. Många goda och spännande smaker döljer sig i detta paket! Så vad väntar du på, inhandla en du också för att vara redo när första luckan ska öppnas. Du hittar den HÄR ♥
