När du är sugen på något sött och gott vill jag tipsa om ett nyttigare alternativ – torkade blåbär! Dessa blåbär är sötade med äppeljuice har därför lägre GI än blåbär sötade med vanligt socker. Ett bättre alternativ helt enkelt!
Torkade blåbär kan ätas som de är, en handfull varje dag. De kan också ätas som snacks, blandas i müsli, smoothies eller användas i matlagning t ex i sallader. Kul med nya smaker och variation i vardagen!
