Många av oss tänker på krämer, serum, rengöring och oljor när vi tänker på hudvård. Men det många glömmer är att huden faktiskt bildas inifrån. Så når du inte det resultat du söker med din hudvård kan det vara där något går lite snett och då hjälper det inte hur mycket du än smörjer eller tvättar. Därför vill jag prata lite om fettsyror idag. Fettsyror är lika nödvändiga som vitaminer för huden och har du brist på fettsyror kan det leda till många problem med din hud. Vanliga kännetecken är att huden är obalanserad, torr eller kliar där följderna kan bli att det uppstår besvärande hudproblem och för tidigt hudåldrande. Som tur är kan du få i dig värdefulla fettsyror via nordiska fröoljor, som visat sig bidra till snabba och synbara resultat.
