Varje fredag på jobbet har vi fredagsfika och då vi brukar gotta oss med något litet extra innan helgen. Denna veckan var det min tur att baka och jag hittade ett smarrigt recept på Cecilia Folkessons blogg på nyttiga nötrutor. Jag ändrade om lite i receptet och resultatet blev magiskt, prova det du också!
Fortsätt läsa Recept på nyttiga nötrutor toppade med chokladkräm
Kategori: Livs
Recept på chiapudding – Ett smidigt mellanmål!
Underskatta aldrig dessa små superfrön! Chiafrön kanske inte ser mycket ut för världen men oj vad gott det kan smaka. De är också fulla av protein, Omega-3, mineraler och antioxidanter. Att göra chiapudding går snabbt och ger både energi och mättnad, ett perfekt mellis helt enkelt. Prova du också!
Fortsätt läsa Recept på chiapudding – Ett smidigt mellanmål!
Recept på Guldmjölk – Antiinflammatoriskt och nyttigt!
Vill du haka på häsotrenden så ska du definitivt testa Golden Milk eller Guldmjölk som vi säger på svenska. Det är alltså en värmande dryck baserad på gurkmeja, en ört som hyllats genom tiderna av en av världens äldsta, holistiska läkekonster, Ayurveda. Jag har till denna dryck använt Dr Sannas Soldryckspulver som innehåller gurkmeja men också maca, nässelpulver, svartpeppar, kanel och helnyponpulver. Nedan finner du hela receptet!
Fortsätt läsa Recept på Guldmjölk – Antiinflammatoriskt och nyttigt!
Recept på nyttig & saftig banankaka
Vill du baka något gott och nyttigt med smak av banan? Använd då upp de där sista bananerna som ligger och skräpar och prova denna smarriga, glutenfria banankaka!
Recept på nyttiga våfflor – Fria från gluten!
Våffeldagen närmar sig och vem tycker inte om våfflor? Det gör jag, speciellt när de blir alldeles sådär frasiga och härliga! På onsdag ska det gräddas ordentligt här hemma kan jag lova! För er som vill ta del av detta glutenfria recept kommer det här.
Recept på nyttigt bröd – Vegansk fiberlimpa med teff och fröer!
Denna fiberlimpa är gudomlig! En rejäl, saftig och smakrik limpa med teff, fibrer och fröer som håller sig saftig i flera dagar, MUMS! Receptet kommer från boken Sju steg till ett friskare jag som du också kan ta del av nedan. Vill du få mer inspiration till nyttig mat och bakverk fritt från gluten, mjölk och vitt socker kan du klicka hem din egna bok HÄR. Hoppas du gillar brödet!
Fortsätt läsa Recept på nyttigt bröd – Vegansk fiberlimpa med teff och fröer!
Därför bör du dricka sellerijuice
Anthony William, sellerijuicens fader har skrivit böckerna Medial Läkning, Kostguiden, Sköldkörtelns Hemlighet, Leverns Okända Kraft och det nyaste tillskottet Sellerijuice. Vad han ständigt återkommer till i alla fem böckerna är att dricka färsk sellerijuice på morgonen. Anthony lär oss att läka allt med hjälp av frukt, bär och grönsaker! Med hjälp av naturens gåvor har många blivit friska från krämpor och besvär. I detta blogginlägg delar vi med oss av Anthony’s kunskap om sellerijuicen och varför du bör dricka den, läs vidare!
Recept på vegansk semmelpannacotta
Efter semmeldagen fick jag mersmak! Jag provade därför ett spännande recept och lyckades återskapa semmelsmaken bra i denna nyttiga och veganska pannacotta. Receptet hittar ni nedan!
Recept på nyttig semmelsmoothie till Fettisdagen!
Idag är det Fettisdagen! Om man vill fira detta med ett nyttigare alternativ till en semla, rekommenderar jag dig att prova denna smarriga semmelsmoothie. Det är alltså inte en semla som man mixat ner till en röra (för det låter ju inte så smaskigt direkt) utan en smoothie med ungefär samma smaker som en semla har. Receptet hittar du nedan!
Fortsätt läsa Recept på nyttig semmelsmoothie till Fettisdagen!
Recept – Så gör du veganska twixbars
Häromkvällen gjorde min dotter hemmagjorda twixbars som vi smaskat på för fullt här hemma. Så gott och mycket mer näringsrikt än vanliga chokladkex och kakor. Vill du också stilla ditt sötsug med nyttigare snacks? Prova då detta recept! Och du, många av ingredienserna hittar du på PiggaButiken.
