Eftersom jag gärna bakar och äter nyttigare alternativ till fika så provade jag en vegansk och lite hälsosammare morotskaka som faktiskt blev supergod. Gillar du morotskaka måste du testa detta recept!
Kategori: Livs
Istället för mjölk – Gör din egen växtdryck!
Trenden att konsumera växtbaserade produkter istället för mejeriprodukter har blivit allt större! Idag finns det ett stort utbud i mataffärer – allt från havredryck till mandel, nöt och kokosdryck. Många har märkt att man mår bättre utan mejeriprodukter vilket också har ökat efterfrågan på dessa produkter. Numera är de flesta osötade också vilket är väldigt bra! Men egentligen är det busenkelt att göra sin egen växtdryck. Det är bra mycket billigare och mer näringsrikt! Recept på hemmagjord mandeldryck, cashewdryck och havredryck kommer här.
Recept på marockansk kikärtssoppa med mandel
Denna ljuvliga soppa hittade jag i Sju steg till ett friskare jag, en kokbok skriven av Nillas Kitchen. Denna bok är fylld av nyttiga och smarriga recept helt utan gluten, mjölk och socker. En bok om hur lätt det är att äta rätt! Receptet delar vi med oss av nedan, så fortsätt läs.
Recept på nyttig och enkel valnötsbrownie!
Här kommer ett supersmidigt och sååå gott recept på valnötsbrownie med flingsalt. Den är fullproppad med näring från valnötterna samt de andra ingredienserna och kan absolut ätas med gott samvete! Receptet kommer här:
Så lyckas du äta mer grönt!
Har du svårt att få i dig tillräckligt med grönsaker och frukter? Då vill vi än en gång påminna om den fantastiska smoothien, ett smidigt sätt att få i sig näring på kort tid. Starta det nya året med en riktigt fräsch vana!
Julbak – Recept på rostat havregodis
Är du ute i sista sekund med julbaket? Lugn bara lugn, vi har laddat upp med massa smaskiga recept här på bloggen de senaste veckorna och idag kommer faktiskt ett till! Ett enkelt men så smarrigt recept på rostat havregodis som du bara måste prova!
Så hjälper du ditt barn att välja ett bättre Oboy alternativ!
Gillar ditt barn också varm choklad så här års? Visst vore det toppen om de med lätthet själva kunde göra ett kopp varm choklad som är både näringsrik och god och som inte lämnar en katastrof i köket? Hemma hos oss gör vi såhär:
Fortsätt läsa Så hjälper du ditt barn att välja ett bättre Oboy alternativ!
Recept på nyttiga chokladdoppade karamellbollar
Ännu ett fantastiskt gott recept från Chokladbollsboken, den perfekta julklappen! För några kvällar sen provade jag detta smarriga recept efter att jag suttit och bläddrat i boken. Choklad med en blandning av sött och salt är verkligen i min smak. Passar även perfekt till julfikat! Se bilden nedan för att ta del av receptet.
Fortsätt läsa Recept på nyttiga chokladdoppade karamellbollar
Nyttiga lussekatter fria från gluten, mjölk och vitt socker!
I torsdags gick vi upp tidigt för att baka lussekatter. Pojkarna tycker det är superkul att hjälpa till i köket, både med bakning men också att städa upp efter sig. Eftersom vi gärna mumsar på lite nyttigare godsaker passade det här receptet alldeles utmärkt! Du hittar receptet nedan.
Fortsätt läsa Nyttiga lussekatter fria från gluten, mjölk och vitt socker!
Recept på Proteinbollar + Bästa bakboken i jul!
Här kommer ett recept på fräscha men ändå mättande proteinbollar. Perfekta till träning, både innan och efter. Detta är bara 1 av många goda och inspirerande recept från chokladbollsboken vi precis fått in! En bok fylld av nyttiga bollar helt fria från gluten, mjölk och vitt socker. Det finns både superlätta och lite mer avancerade recept. En perfekt julklapp till någon som gillar att baka både nyttigt och gott! Nedan finns recept och även länk till boken på vår hemsida, enyoj!
Fortsätt läsa Recept på Proteinbollar + Bästa bakboken i jul!
