Nu börjar solen visa sig allt mer och visst börjar man redan känna sig lite piggare?! Det är underbart att våren är i antågande, men glöm inte att än så länge kan inte huden skapa tillräckligt med D-vitamin från solen. Även om solen värmer så har vi fortfarande mycket kläder på oss när vi går ut och solens strålar träffar inte huden mer än i ansiktet. Därför äter vi fortfarande D-vitamin här hemma, hela familjen såklart! 
Jag har jobbat med kosttillskott och hälsa under de senaste tåren och vet hur lätt det är att få brist på just D-vitamin. Symptomen på brist av D-vitamin är trötthet, smärtor i händer, armar, fötter och svanken. Förutom smärta och energibrist kan det leda till förkylning, influensa, retlighet, depression, dålig aptit och många fler hälsofaror. Därför ingår alltid några droppar D-vitamin i samband med frukost i vår familj. Lägg till det in din rutin också!
Just D-dropparna är perfekta i en småbarnsfamilj. Några droppar på en sked eller direkt i munnen, solsken på flaska helt enkelt!
Klicka hem D-vitamin om du inte redan har det hemma!
