Vet du hur viktigt det är med fysisk närhet? Vi människor mår bra av beröring och behovet är nästan lika stort som vårt behov av vatten, syre och mat. När vi har den fysiska närheten till andra människor så blir vi tryggare, lyckligare och friskare, detta beror på att hormonet Oxytocin frisätts i våra kroppar. På så sätt är massage bra för din hälsa. Läs vidare!
När du masserar eller blir masserad frisätts må-bra-hormonet oxytocin. Oxytocin lämnar efter sig en känsla av lugn, ro och trygghet. Utan närhet så kan vi inte återhämta oss, då kroppen inte får en chans till att lagra näring eller läka sjukdomar och skador.
