Frukost med mycket protein

Ni som läser bloggen ofta vet att vi på Piggabutiken.se älskar smoothies! Så smidigt att slänga ihop beroende på vad du har hemma och du kan enkelt tillsätta mer näring med superfood. Genom att tillsätta proteinpulver får du dessutom i dig extra mycket protein. Perfekt för dig som tränar mycket och vill bygga upp dina muskler.

Protein är uppbyggt av aminosyror som har den viktiga uppgiften att bygga upp muskler och stödja muskelåterhämtningen. Detta vegetabiliska alternativ (helt mjölkfritt), ärt- och havreprotein, är fritt från socker och artificiella sötningsmedel. Istället är det sötat med det naturliga sötningsmedlet steviaglykosider.Förutom at det passar perfekt i frukost-smoothien, passar det lika bra som mellanmål eller återhämtningsdryck i anslutning till din träning. Ärtprotein och Havreprotein kompletterar varandra på ett sätt som gör att proteinet blir fullvärdig. De aminosyror det finns lite av i havre finns det mycket av i ärtor och vise versa. Därför finns nu dessa proteinkällor kombinerade i en och samma lättlösliga proteindryck. Välj bland fyra smaker här. Vill du ha det i din smoothie blandar du bara i en skopa tillsammans med dina frukter och bär i mixern. Efter träning kan du exempelvis ta 1-3 hela skopor precis efter du har tränat. Blanda 1 skopa med 1-3 dl vatten eller mjölk och skaka i en shaker. Rekommenderade tillfällen att fylla på med protein är nämligen på morgonen/som mellanmål och efter träning. Så detta proteinpulver är ett perfekt komplement att ha hemma när du behöver fylla på med extra protein.