Jag är en ganska så hemmakär person men som ändå gillar att resa lite då och då och komma bort från vardagens bestyr. Skönt med omväxling med miljöer, mat och kultur. Vanligtvis brukar jag tycka att det är lagom att åka hem när semestervecka börjar lida mot sitt slut, klassiska uttrycket “borta bra men hemma bäst” brukar stämma in bra på mig. MEN den här gången blev det inte så! Ni kommer förstå varför när ni tittar på bilderna.

Dessa vykortsvyer som blev min utsikt varje dag en vecka i Bad Gastein i Österrike fick jag inte nog av! Ville inte åka hem. Ville stanna kvar i den här underbart vackra naturen och bli ett med den. Min kropp och själ behövde verkligen den här miljön och den ville bara ha mer och mer… Storslagen vacker utsikt! En och annan höjdmeter blev det att bestiga i bergen. Som ni ser har jag fått uppleva många slags väder under veckan. Härlig omväxling! Till och med solbrillorna fick åka fram en dag som denna! Sen måste jag bara visa en bild på dessa tama ekorrar som åt nötter direkt ur handen. Så söta!Ta dig tid och ge dig ut i naturen och njut av dess uppfriskande och stimulerande effekt! Naturen har alltid varit en hälsokälla för människan och när du väl är där kommer du känna varför. När du rör dig och vistas i naturen bidrar dess dofter, ljud samt visuella och fysiska intryck till en övergripande och skön upplevelse för alla dina sinnen. Att exempelvis besöka skogen regelbundet lindrar stress och stärker ditt immunsystem (vill du veta mer om naturens effekt på immunsystemet kan du läsa ett blogginlägg om det här). Investera i din hälsa och ta hand om dig!