För att vi ska må bra är det viktigt med en stark tarmflora. Om du eller en familjemedlem har återkommande problem med halsinfektioner, förkylningar eller ont i bihålor är det tarmen du ska börja stärka. Du har säkert redan hört att den störta delen av vårt immunförsvar sitter i magen, men hur gör du  för att stärka immunsystemet då? Här berättar jag mer om hur vi gör i vår familj och vilka produkter vi använder för att hålla oss friska och glada.

För att tarmen ska må bra och immunsystemet ska fungera som det ska är det bra att äta kosttillskott som innehåller goda bakterier. Bakterier för magen kan i vissa öron låta märkligt. Men vår tarm består faktiskt av flera miljarder bakterier och har en vikt på ca 1 kg. I tarmen har vi behov av flera olika sorters bakterier som verkar i olika delar av tarmen. Av dessa bakterier är det av största vikt att de består av goda sådana. mage tarm - probiotikaDessa goda bakterier hittar du i LactoVitalis Pro. Detta kosttillskott ger ett tillskott av minst 6 miljarder mjölksyrabakterier från 10 olika stammar, kombinerat med vitamin C och zink som båda bidrar till immunsystemets normala funktion. Perfekt för oss vuxna! probiotika - holisticTill barnen ger vi LactoVitalis Kids, en god tuggtablett med en miljard levande mjölksyrabakterier. Självklart hade vid med oss dessa kosttillskott när vi var på semester tidigare i somras, och som ni ser på bilderna nedan var det aldrig några problem att få barnen att äta dem. Skönt då magen lätt kan braka när man är utomlands. Men det gick jättebra för oss alla hela resan! probiotika - holistic probiotika - holistic probiotika - holisticTänk på att redan från barnsben sätta grunden till en stark och motståndskraftig tarmflora, det lönar sig i längden!