Recept

Recept på Guldmjölk – Antiinflammatoriskt och nyttigt!

Vill du haka på häsotrenden så ska du definitivt testa Golden Milk eller Guldmjölk som vi säger på svenska. Det är alltså en värmande dryck baserad på gurkmeja, en ört som hyllats genom tiderna av en av världens äldsta, holistiska läkekonster, Ayurveda. Jag har till denna dryck använt Dr Sannas Soldryckspulver som innehåller gurkmeja men också maca, nässelpulver, svartpeppar, kanel och helnyponpulver. Nedan finner du hela receptet!

Ingredienser:

2 dl havredryck eller valfri mjölk

1 tsk Dr Sannas Soldryck

1 tsk kokosolja

1/2 tsk kanel

1/2 tsk kardemumma

1/2 tsk honung

Lite färsk eller malen ingefära

1/2 dl vatten

Recept

Gör såhär:

Blanda ihop alla ingredienser på svag värme i en kastrull under omrörning. Söta eventuellt mer med honong efter smak. Njut av en riktig hälsobomb!

Kram, Victoria

Publicerat av

Victoria

Hälsorådgivare, Marknadskommunikatör

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *