Så hjälper du din mage under och efter en penicillinkur!

Är det så att du behöver ta en antibiotika kur? Rädd för hur magen ska reagera? Diarré och svamp i underlivet är ju inget man längtar efter precis. Men man kan faktiskt hjälpa lilla tarmen att komma tillbaka till sin forna balans. Läs här bara: Fortsätt läsa Så hjälper du din mage under och efter en penicillinkur!

Ta hand om din hjärna! Här kommer 4 enkla tips

Vem är du? Varför gör/tycker/känner du som du gör? Svaret tror jag sitter i din hjärna. Men är vi snälla mot hjärnan idag? Vissa säger att vår själ sitter i hjärnan, där du har all din personlighet, dina minnen, ditt liv och allt du lärt dig lagrat. Därför vill vi påminna dig lite extra om att ta hand om din hjärna. Här kommer Malins 4 bästa tips, läs vidare!

Fortsätt läsa Ta hand om din hjärna! Här kommer 4 enkla tips

Så underlättar du stresskänslan!

Har du dragit igång 2019 med en rivstart? Fixar du trycket eller känner du dig lite pressad, kanske till och med stressad av jobb, måsten, nyårslöften? Oj, oj, oj! Glöm inte att vara lite extra snäll mot kroppen om du har nya planer för den, genom att ge den lite extra B-vitaminer. Hur kan förresten B-vitamin hjälpa mot stress? Ta reda på den nedan!

Fortsätt läsa Så underlättar du stresskänslan!

Mineraler som samverkar i kroppen – För optimalt upptag!

Jag vill presentera ett par relativt nya kompisar hos oss på PiggaButiken, nämligen Alpha Plus Synergi produkter. Det är olika mineraler som kommer i lättupptagliga former med de “hjälpämnen” som är viktiga för deras funktion och upptag i kroppen.

Hela vår kropp är ju på något vis en enhet. Petar man någonstans rör sig hela paketet kan man säga. Detta gäller även de mineraler vi behöver för att vår kropp ska må optimalt, de behöver oftast någon form av synergist. Detta har Alpha plus tagit fasta på. Jag vill berätta om mina tre favoriter, just när det kommer till tillskott av mineraler, läs vidare!

Fortsätt läsa Mineraler som samverkar i kroppen – För optimalt upptag!

Stötta ditt immunförsvar med D-vitamin!

Känner ni också av att mörkret infaller sig allt tidigare på kvällarna? Till och med dagarna kan va mörka och gråa. Därför kan det vara hög tid att börja med D-vitamin redan nu! Eftersom D-vitamin ger oss vad vi normalt sätt behöver och får utav solen.

Fortsätt läsa Stötta ditt immunförsvar med D-vitamin!