Måndag! Ny vecka med nya möjligheter. För att vi ska orka och hålla jämn energi hela veckan är det viktigt att tänka på vad vi stoppar i oss. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag. Det är mycket att tänka på och många av oss är allt för dåliga på att äta mellanål. Här är därför ett tips som får vardagen att rulla på lite enklare.