På morgonen vill jag ha något smidigt till frukost som inte tar för lång tid att göra. En grön smoothie passar mig därför alldeles utmärkt! Dels mättar den bra, är näringsrik och ger energi. Precis vad jag behöver innan jobbet. Här får ni receptet!
Fortsätt läsa Starta dagen med en grön smoothie – Recept kommer här!
Värmen är återigen tillbaka och visst är det härligt att sommaren fortsätter ända in i augusti! Skönt under dessa dagar är att äta något riktigt kallt och gott som svalkar. Därför kommer här ett recept på smarriga smoothiebowls för två personer som passar fint när du har en ledig stund över. Här kommer receptet:
Istället för att äta onyttigheter när sötsuget sätter in, föreslår vi att man väljer nyttigare alternativ som är sött och gott men som ändå innehåller näring och bra energi. Perfekt till fika, innan träning eller när du bara vill stilla sötsuget. Vad du behöver är följande:
Fortsätt läsa Recept – Superenkla och nyttiga chokladbollar!
Chaga är ett supernäringsrikt livsmedel som växer fritt i våra skogar och som alla kan plocka och få glädje av. Fråga markägaren om lov innan du plockar, för säkerhets skull och var försiktig så du inte skadar trädet när du plockar dem. Känner du att du inte vill ge dig ut i skogen för att ta del av nyttigheterna, finner du torkad chaga i pulverform HÄR. I detta blogginlägg kan du läsa mer om den nyttiga svampen och du får dessutom 5 spännande recept som innehåller just chaga, F E M!
Vill du baka något fräscht och nyttigt? Då har vi ett supergott recept på Blåbärsbollar med Lime och Kokos som vi mer än gärna vill dela med oss av. Läs vidare för att ta del av receptet!
Har du också tröttnat på varm havregrynsgröt nu när värmen är här? Det finns ett annat alternativ som är lika mättande och gott. Här är en smakfull variant av kall chiagröt som är superlätt att göra. Nedan har du receptet, smaklig frulle!
Istället för att äta onyttigheter när sötsuget sätter in, föreslår vi att man väljer nyttigare alternativ som är sött och gott men som ändå innehåller näring och bra energi. Perfekt till fika, innan träning eller när du bara vill stilla sötsuget. Allt du behöver är:
Fortsätt läsa Recept – Nyttiga chokladbollar som ger dig energi
Äter ni med ögonen? Det gör i alla fall jag! Jag älskar att piffa till mina måltider, vara kreativ och få dem att se alldeles utsökta ut, lite av en hobby kan man väl säga. I detta inlägg tänkte jag därför visa upp hur en heldag med mat i bilder kan se ut. Såklart i mina favvoskålar från Coconutbowls, läs vidare för att bli inspirerad!
Fortsätt läsa En heldag med mat i skålarna från Coconutbowls
Söndagsfrulle när den är som bäst! Visst är det lyxigt att inleda helgens sista dag med en riktig brakfrulle (inte sista dagen av just denna helg dock). Frukosten brukar bli mer till en brunch eftersom det dels är härliga att sova ut men också för att så mycket gott ska dukas fram – Smoothies, nybakat bröd (från bageriet i närheten), färska grönsaker som pålägg, skivad frukt eller min absoluta favorit – Bananpannkakor! Här nedan delar jag med mig utav mitt bästa recept på veganska bananpannkakor toppade med bär och en chokladig jordnötssås.
Du har säkert hört talas om denna fantastiska alg. Men vad gör den så bra? Och vad kan man önska för effekt? Här nedan kommer lite fakta.
