Solen är vår bästa D-vitaminkälla! Under höst, vinter och vår när det är solfattigt hos oss, kan det dock vara svårt att upprätthålla nivåerna av D-vitamin i kroppen med enbart kosten (om du är vegetarian eller vegan är det extra svårt). Därför kan det vara bra att tillföra denna vitamin genom kosttillskott under dessa månader.
Tack vare denna dag uppmärksammas D-vitaminens viktig roll i kroppen. Vitaminet skapar god muskelfunktion, starka ben samt så hjälper det kroppens naturliga försvar. D-vitamin har även en aktiv roll i celldelningsprocessen. Dessa funktioner kan lätt hamna ur balans under de solfattiga månaderna och därför vill vi uppmärksamma er om att redan nu börja ta D-vitamin som kosttillskott.
Vi har flera olika D-vitamin att välja mellan. Allt från Holistic, Alpha Plus, Better You med flera. Kika in HÄR för att hitta dem alla samlade.
Ha en fortsatt fin söndag!
