Istället för att äta onyttigheter när sötsuget sätter in, föreslår vi att man väljer nyttigare alternativ som är sött och gott men som ändå innehåller näring och bra energi. Perfekt till fika, innan träning eller när du bara vill stilla sötsuget. Vad du behöver är följande:

2,5 dl havregryn
8 dadlar
2 msk kokosolja
1,5 msk ekologisk kakao
1 nypa himalaya salt
1 msk kakaonibs
1 msk helt bovete
1 skvätt mandeldryck

Bland allt i en matberedare och njut av mumsbitarna! P.s. Rulla gärna bollarna i någon slags topping. Nötter, chiafrön, acaipulver eller kokos. Vi har massa gott utav detta hemma, så in och kika på hemsidan och börja baka nyttigheter du med ♥

Lycka till!