Kategori :Livs

Recept - Syltkakor

Recept på enkla och nyttiga syltkakor

De här syltkakorna är otroligt goda och innehåller inga konstiga ingredienser som finns i de flesta kakor du köper i affären. Uppfriskande hallonsylt inbäddad i en fyllig, nötsmakande botten gör dessa fantastiska kakor till en verklig njutning. Testa själv! Receptet kommer från Anthony Williams bok Sköldkörtelns Hemlighet.

Upgrit - Recept

Recept på nyttig brownie med hasselnötskräm

Vill du piffa till din bakning kan jag varmt rekommendera Upgrits Hasselnötskräm! Den innehåller endast ekologiska dadlar, rostade hasselnötter och kakao, ändå smakar den lika gott som kolan vid jul, mums. Här testade jag att använda Hasselnötskrämen i mina nyttiga brownies och de blev helt underbart goda! Receptet finns nedan om du vill testa.
Detox

Detoxtips efter jul och nyår

Efter jul och nyår så vill man oftast börja om på ny kula, med nya mål och visioner. Du kanske känner dig trött, seg i kroppen, ofta ont i huvudet och har en obalanserad hud efter december månad? Då är det perfekt att börja det nya året med en detox, för att hjälpa kroppen att rensas från slaggprodukter och gifter. Här kommer lite tips på olika typer av detoxar, vad du ska tänka på under en detox samt information om varför det är bra att någon gång då och då hjälpa kroppen att renas.

Svartvinbärskaplsar

Får jag i mig för mycket Omega-6?

“Jag är rädd för att få i mig för mycket Omega-6, kan man få det av Svartvinbärskapslar från Q for Skin?” Du är inte ensam om att tänka lite snett här. Pigga-Malin kommer att besvara denna fråga här nedan, så fortsätt läs!

Recept

Recept – Nyttiga jordnötsbars med choklad

Vi älskar fredagsfika! Varje vecka är det någon av oss som bakar och oftast håller vi det ganska så nyttigt. Senast var det min tur och då slängde jag ihop jordnötsrutorna ni ser ovan, täckta med choklad och nötter. Receptet hittar du nedan!

Recept - Overnight Oats

Recept – Så gör du Overnight Oats!

Vill du äta något snabbt på morgonen som också är mättande, nyttigt och gott? Då bör du testa Overnight Oats! Du förbereder grötblandningen kvällen innan och plockar ut den på morgonen, redo att ätas eller att tas med på språng, smidigt va?!

Dr. Sannas näringspulver

Så får du i dig mer näring – Snabbt, enkelt och gott!

Att äta fem stora nävar frukt och grönt varje dag som dessutom ska vara ekologiskt odlat, kan ta mycket tid i vardagen och kosta en hel del pengar. Tur är då att det finns koncentrerade näringspulver att komplettera sin kost med. Ett smidigt sätt att ge din kropp och din hud den näring den förtjänar!

Happy Cookies - Recept

Recept på nyttiga och goda nötkakor

Älskar du att baka och njuta av hälsosamma godsaker? Då bör du spana in Happy Cookies! En superfin bakbok med nyttiga recept fria från gluten, ägg, mjölk och vitt socker. Den perfekta gåvan till dig själv eller till någon du tycker om. I detta blogginlägg får ni ta del av receptet på pekankakorna från boken. Testa dem du också, de blev sååå goda!

Recept

Recept på supergoda glutenfria mandelscones

Lite platta blev dem allt, men så himlans goda! Här kommer ett recept på glutenfria mandelscones som var superlätta att göra. Om du vill göra fler än bara 2 är det bara att dubbla/trippla ingredienserna. Receptet kommer från Emma Barremyr och de blev så goda, testa du också!

Recept

Recept på nyttig glutenfri blåbärspaj

Ännu en gång har vi gjort denna fantastiska blåbärspaj och receptet är väl värt att delas igen! Som sagt behöver inte fika innebära massa onyttigheter. Du kan lätt välja bättre alternativ med mycket näring, speciellt när du har en bok fylld mer näringsrika och smarriga recept som Sju steg till ett friskare jag.

FacebookTwitterPinterestShare