Recept - Syltkakor

Recept på enkla och nyttiga syltkakor

De här syltkakorna är otroligt goda och innehåller inga konstiga ingredienser som finns i de flesta kakor du köper i affären. Uppfriskande hallonsylt inbäddad i en fyllig, nötsmakande botten gör dessa fantastiska kakor till en verklig njutning. Testa själv! Receptet kommer från Anthony Williams bok Sköldkörtelns Hemlighet.

Mandelolja - Maria Åkerberg - Mörka ringar

Så motverkar du mörka ringar under ögonen

Har du hört talas om mandelolja? Använd några droppar morgon och kväll under din vanliga hudvårdskräm eller under din ansiktsmask så ska du se att det gör under för din hy. Den är både skön och motverkar hudens åldrande och mörka ringar under ögonen. Vad orsakar mörka ringar och hur funkar egentligen mandeloljan? Fortsätt läs så förklarar jag mer.

Hjärtligt - Hårinpackning

Ekologisk hårvård för torrt & frissigt hår

Vintern betyder kyla och torra toppar, i alla fall för mig! Det är svårt att få fukten i håret att hålla med bara balsam, därför blev jag så glad efter att jag testat Hjärtligts hårinpackning för första gången. Dels doftar den underbart gott och sen känns håret silkeslent och väl återfuktat efteråt. Tänk att en 15 minuters kur kan göra sån stor skillnad!

Uppstramande kräm för kroppen

En ny favorit hos mig! Min hy blir lätt torr och glåmig under vintern. Jag är så glad att jag hittat en ny favorit nu till våren! Body Butter Shaping från Rosenserien doftar underbart av ros och ger den torra huden ordentligt med fukt och näring, vilket känns direkt. Dessutom är den perfekt att ha med sig i väskan då den har en vakuumförpackning som inte kan läcka!

Kollagen - Upgrit

Kollagentillskott och hur det funkar i kroppen

Det har blivit poppis att komplettera sin kost med kollagen nu för tiden. Varför då och vad är kollagen egentligen? Vi reder ut begreppen!

Upgrit - Recept

Recept på nyttig brownie med hasselnötskräm

Vill du piffa till din bakning kan jag varmt rekommendera Upgrits Hasselnötskräm! Den innehåller endast ekologiska dadlar, rostade hasselnötter och kakao, ändå smakar den lika gott som kolan vid jul, mums. Här testade jag att använda Hasselnötskrämen i mina nyttiga brownies och de blev helt underbart goda! Receptet finns nedan om du vill testa.
Maria Åkerberg - Finnar på ryggen

Tips mot finnar på ryggen

Att få finnar på kroppen drabbar många av oss! Man varför får man finnar på ryggen? Och hur får man bort finnarna? Det vill jag lyfta i dagens blogginlägg samt dela med mig om ett tips från Maria Åkerberg som visat fina resultat och som även minskar uppkomsten av nya finnar. Läs vidare!

Detox

Detoxtips efter jul och nyår

Efter jul och nyår så vill man oftast börja om på ny kula, med nya mål och visioner. Du kanske känner dig trött, seg i kroppen, ofta ont i huvudet och har en obalanserad hud efter december månad? Då är det perfekt att börja det nya året med en detox, för att hjälpa kroppen att rensas från slaggprodukter och gifter. Här kommer lite tips på olika typer av detoxar, vad du ska tänka på under en detox samt information om varför det är bra att någon gång då och då hjälpa kroppen att renas.

Mål

5 tips för att nå dina mål 2021

Ett nytt år är på ingång med nya möjligheter! Finns det någon där ute som kanske har som nyårsmål att komma i sitt livs form, börja äta mer vegetariskt, dricka mer vatten varje dag, lyckas nå till en viss position på jobbet eller stressa mindre? Vi är alla olika och har olika mål och drömmar, men ibland kan det vara svårt att strukturera upp dessa mål. I detta blogginlägg vill jag hjälpa dig att göra det lite lättare att nå dina mål, läs vidare!

#16piggaveckor

#16piggaveckor – Vecka 16. Hemmaspa

Nu är vi inne på sista veckan av dessa härliga och hälsosamma 16 veckorna. Vi hoppas att ni har lärt er något nytt och kommer att ha användning för dessa hälsofokus framöver! Under denna vecka kommer vi att varva ner med hemmaspa.

FacebookTwitterPinterestShare