Äntligen är det säsong för smarriga och svalkande smoothiebowls igen! Denna morgon kände jag för något kallt och extra mättande och hittade detta smarriga recept i en av våra böcker från Fern Green på PiggaButiken. Den var både svalkande, god och väääldigt mättande! Receptet hittar du nedan.

På tal om våra böcker är dessa fyra stora favoriter! Skrivna av Fern Green som är matstylist, författare och erfaren kock. Hon skriver inspirerande böcker fyllda med recept och motivation. Recepten är enkla att följa och bilderna är noggrant genomtänkta för att motivera och inspirera till en hälsosam livsstil. Med dessa böcker i din ägo blir det både lättare och roligare att äta nyttigt morgon till kväll.

Böcker

Smoothie Bowls | Gröna Smoothies | Detox Smoothies | Energi Snacks

Men nu, vidare till receptet!

Ingredienser:

2 1/4 dl osötad mandeldryck

1 msk nötsmör

1 fryst banan

1/2 msk kakaonibs

1 1/4 dl vatten

Topping:

1 msk granola

1/2 msk kaksonibs

1 skivad banan

1 tsk nötsmör

1 tsm skivad mandel

Gör såhär:

Mixa alla ingredienser (utom toppingen) i en matberedare/mixer till en slät konsistens. Häll över i en kokosskål och tillsätt toppingen.

Recept

Hoppas det smakar! Vill du ha fler nyttiga recept på lager kan du smidigt klicka hem någon av dessa böcker HÄR.