Så slipper du torra slemhinnor i underlivet

Torra, sköra slemhinnor i underlivet är ett vanligt men ofta förbisett problem för kvinnor i alla åldrar. Det kan drabba allt från unga tjejer till äldre damer. Det beror ofta på en rubbad hormonell obalans, vilket kan uppstå när som helst i livet, allt från innan pubertet till efter klimakteriet. Då har jag 3 enkla tips på produkter som kan hjälpa dig! Fortsätt läsa Så slipper du torra slemhinnor i underlivet

Får jag i mig för mycket Omega-6?

“Jag är rädd för att få i mig för mycket Omega-6, kan man få det av Svartvinbärskapslar från Q for Skin?” Du är inte ensam om att tänka lite snett här. Pigga-Malin kommer att besvara denna fråga här nedan, så fortsätt läs!

Fortsätt läsa Får jag i mig för mycket Omega-6?

3 storsäljare från Q for Skin

Q for Skin är ett av våra största varumärken på PiggaButiken! Vi skulle därför vilja visa upp de tre produkterna som verkar vara era absoluta favoriter. Q for Skin erbjuder naturliga hud- och hårvårdsprodukter och är specialiserade på torr hy och hårbottenproblem. Har du inte testat Q for Skin tidigare kanske du får en ny favorit du också, läs vidare!

Fortsätt läsa 3 storsäljare från Q for Skin

Vet du skillnaden på Q for Skins fettsyra kapslar?

Jag får många frågor hit till Pigga om vad det egentligen är för skillnad på Q for Skins kapslar, så här kommer en förklaring. Jag tänkte börja med att berätta om deras unika egenskaper och för vilka problem de kan tänkas hjälpa. Vi börjar med Svartavinbär!

Fortsätt läsa Vet du skillnaden på Q for Skins fettsyra kapslar?

Är du rädd för Omega-6?

Har du också hört att Omega-6 är orsak till alla inflammationer som pågår i vår kropp och är därmed skadlig? Det är både sant och falskt! Sant är att Omega-6 är involverat i vår inflammatoriska respons. Men utan den skulle vi inte överleva många minuter!

Fortsätt läsa Är du rädd för Omega-6?

Omega-3 till barn

Hur ofta äter du fisk? Hur ofta äter ditt barn fisk? Du har säkert hört att du ska äta fisk 2-3 gånger i veckan. Tyvärr är det många barn som ogillar fisk och då går de miste om de viktiga fettsyrorna Omega 3-6-9. Hur kan det påverka barn och varför är dessa fettsyror viktiga? Läs mer och få svar på dina frågor!

Fortsätt läsa Omega-3 till barn

Fettsyror för alla!

Alla behöver fylla på med essentiella fettsyror. Vi kan inte bilda dessa själva utan måste förlita oss på att vi får i oss tillräckligt via kosten. Men det är en sak vad vi äter och en helt annan sak vad vi kan ta upp. För att vi ska kunna tillgodogöra oss den fina näringen som ligger på tallriken, gäller det att magen och matsmältningssystemet är på topp! Stress och dålig kosthållning gör det inte lättare för kroppen, vilket är vanligt i dagens samhälle. Det första kroppen ”snålar in på” är byggstenar till en sund och mjuk hud och hårbotten. Det är helt enkelt inte lika viktig som dina inre organ. Kroppen måste prioritera! Hur gör vi då?

Fortsätt läsa Fettsyror för alla!

Viktigt med fettsyror för barn och ungdomar

Varför är fettsyror (Omega-3 och -6) så viktiga? Ja en professor i Finland gav det enkla svaret: We cant survive without them! Nä, just det! Vi kan inte leva utan dom. De är essentiella för vi kan inte tillverka dom själva. De måste tillföras via vår mat. Det är ju bra, eller?

Fortsätt läsa Viktigt med fettsyror för barn och ungdomar

Tips för dig med torr vinterhud

Nu är våren här och med den följer underbara stunder utomhus i solen. Fantastiskt, eller hur? Men tänk på att ta hand om din hud nu när den är vintertrött och extra känslig. Här är en rekommendation för dig som känner dig torr i huden!

Fortsätt läsa Tips för dig med torr vinterhud