Kategori :Hälsotips

Happy Cookies - Recept

Recept på nyttiga Pekankakor från bakbok!

Älskar du att baka och njuta av hälsosamma godsaker? Då bör du spana in Happy Cookies! En superfin bakbok med nyttiga recept fria från gluten, ägg, mjölk och vitt socker. Den perfekta gåvan till dig själv eller till någon du tycker om. I detta blogginlägg får ni ta del av receptet på pekankakorna från boken. Testa dem du också, de blev sååå goda!

Medial Läkning

Medial Läkning – 5 böcker av Anthony William

Har du lyckats missa denna stora hälsoguru? Om så är fallet vill vi upplysa dig om honom och hans fem storsäljare till böcker. Anthony William (det medicinska mediet) har hjälpt tiotusentals människor att bli friska från krämpor. Med hjälp av andens röst kan han förmedla hur hälsa och läkning egentligen hänger ihop och presentera kunskap som vitt skiljer sig från det vi har tillgång till idag. Låter detta intressant? Fortsätt läs!

Dr. Sanna

Hälsosåpa – Så funkar den!

Dr Sanna hade en vision om att skapa en tvål som går att använda till hela kroppen, resten av livet. Resultatet av denna vision blev Dr Sannas Hälsosåpa. En tvål för ansikte, händer, kroppen och även till rengörande varma bad. Snacka om en grym tvål!

Alpha Plus

Ta hand om din hjärna! Här kommer 4 enkla tips

Vem är du? Varför gör/tycker/känner du som du gör? Svaret tror jag sitter i din hjärna. Men är vi snälla mot hjärnan idag? Vissa säger att vår själ sitter i hjärnan, där du har all din personlighet, dina minnen, ditt liv och allt du lärt dig lagrat. Därför vill vi påminna dig lite extra om att ta hand om din hjärna. Här kommer Malins 4 bästa tips, läs vidare!

Plog

Därför är rödbeta otroligt nyttigt!

Få har undgått att rödbetor är bra för vår hälsa, men vet du varför? Rödbetor (hela, som jos eller pulver) är fantastiska då de innehåller dels mängder med antioxidanter och fibrer men även ämnen som nitrat och betanin. Och nu blir det spännande! Nitrat har nämligen en central del i vår kärlhälsa och betanin är viktigt för vår lever. Nedan berättar jag mer!

Vinter

Så håller du dig mjuk och smidig i vinter!

Kyla, snö och kalla vindar kan göra oss frusna, torra och stela i dessa mörka månader. Därför vill vi tipsa om hur du håller huden mjuk och len samtidigt som du håller kroppen smidig. Nedan får du våra 3 bästa tips, så läs vidare!

5 tips för att må bra i höst!

Nu börjar mörkret infalla sig ännu tidigare på dagarna, och som det har regnat.. Visst är det då lätt att bli lite trött och seg när man inte får lika mycket sol och värme. Meeen, deppa inte för det! Det finns så mycket mysigt och härligt man kan göra för att hålla motivationen och energie uppe under hösten, här nedan delar vi med oss av 5 tips. Inget supernytt men sååå bra att påminnas om!

Bar

Fantastiskt goda och nyttiga energibars

Ett perfekt mellis för dig som vill ta något snabbt och smidigt när hungern sätter in, utan att det ska behöva vara onyttigt. Getraw erbjuder ekologiska, naturliga rawfoodbars som är mjuka, saftiga och otroligt goda!

Chokladbollar - recept - baka

Recept – Nyttiga chokladbollar som ger dig energi

Istället för att äta onyttigheter när sötsuget sätter in, föreslår vi att man väljer nyttigare alternativ som är sött och gott men som ändå innehåller näring och bra energi. Perfekt till fika, innan träning eller när du bara vill stilla sötsuget. Allt du behöver är:

Renande detoxjuice för en svullen mage

Att vara svullen om magen är vanligt! Nedan kommer ett recept på en detoxjuice som kan reducera svullnad, kickstartar igång din matsmältning och gör så att du får i dig många viktiga och bra vitaminer. Allt du behöver är citron, gurka, ingefära, mynta och vatten. Testa nu!

FacebookTwitterPinterestShare