Månad: november 2018

Recept på proteinrik chiapudding – Ett perfekt mellanmål!

Vill du ha ett snabbt och smidigt mellanmål när du är ute på språng? Då är chiapuddingen perfekt för dig! Lägg bara alla ingredienser i en burk, på med locket och sen skaka, superenkelt! Ett näringsrikt, mättande och gott mellis. Chiafrön har en proteinhalt på 21 procent och innehåller 18 av de 20 aminosyrorna vi behöver. De är även rika på Omega-3, mineraler och antioxidanter. Receptet går att variera till tusen men här kommer min favoritkombo!

Fortsätt läsa Recept på proteinrik chiapudding – Ett perfekt mellanmål!

Maria Åkerbergs Julerbjudanden 2018

Tänk att det är mindre än 7 veckor kvar tills jul, tiden går så fort! Vi har redan börjat plocka fram julen i butikerna och tänkte även här tipsa er om vilka kit och olika erbjudanden som redan nu är populära, alla från Maria Åkerberg!

Fortsätt läsa Maria Åkerbergs Julerbjudanden 2018

Plastbanta med PiggaButiken – Dessa 7 saker bör du byta ut!

Tiden är inne! Vi måste tänka mer hållbart och miljövänligt. Men att ha ett giftfritt hem helt utan onödiga plaster, kemikalier och tillsatser är näst intill omöjligt. Det finns däremot mycket man kan göra för att minska på plasten! I detta blogginlägg tipsar vi om 7 saker du enkelt kan byta ut i ditt hem. Vi visar också upp de bättre alternativen som du även hittar hos oss på PiggaButiken. Plastbanta med oss, och läs vidare för mer inspiration!

Fortsätt läsa Plastbanta med PiggaButiken – Dessa 7 saker bör du byta ut!

Underbara dofter från ekologiskt varumärke

Naturativ är både ett naturligt och ekologiskt varumärke som även har dofter utöver det vanliga! Ett tråkigt rykte som naturliga produkter ofta får är att de doftar för naturligt, till exemepel starkt av citrongräs eller lavendel. Men inte dessa! De här produkterna doftar istället underbart gott av vanilj, kokos och karamell. Nedan ser du vilka produkter de erbjuder!

Fortsätt läsa Underbara dofter från ekologiskt varumärke

Nytt knep för att lindra mensvärk

Är du en av dem som lider vid mens? Vi känner med dig! Det är väldigt vanligt att ha värk, må illa och till och med må så dåligt att man inte kan gå till skolan/jobbet under denna period. Om du även tillhör dem som inte vill ta smärtstillande tabletter för att lindra värken (i alla fall inte i första taget) så bör du prova detta knep!

Fortsätt läsa Nytt knep för att lindra mensvärk

Så tvättar du enkelt dina sminkborstar!

Hur ofta tvättar du din kropp, ditt ansikte, dina kläder? Förmodligen oftare än vad du tvättar dina sminkborstar! 1 gång per vecka är optimalt att tvätta makeupborstar, för att bakterier och annan smuts inte ska påverka din hud negativt. Denna lilla detalj kan dock vara väldigt lätt att glömma bort! Nu har Maria Åkerberg gjort det lättare för oss alla att komma in i en tvättrutin. Deras senaste nyhet är Makeup Brush Cleanser – En bakteriedödande spray som gör dina penslar rena och hygieniska, vilket ökar deras livslängd och säkerställer en felfri applicering av din makeup.

Fortsätt läsa Så tvättar du enkelt dina sminkborstar!

Så lyckas du med gröten!

Nu när kylan är här älskar jag att börja dagen med något varmt i magen. Att göra gröt till frukost kan verkas tråkigt för många, men det finns så mycket gott man kan blanda i för att festa till morgonskålen. Nedan delar jag med mig av mitt standardrecept samt tipsar om alla goda toppings och extra ingredienser som jag brukar använda, läs vidare!

Fortsätt läsa Så lyckas du med gröten!

Boosta hösten med lyxigt hemmaspa!

Höstmörkret bjuder verkligen in till mysiga hemmakvällar och vad passar inte bättre då än en sparitual. Jag tog hem lite smått och gott från Esse Probiotic Skincare som rengöring, peeling, mask och serum att skämma bort min hud lite extra med. Nedan går jag igenom hela min “sparitual” samt berättar om Esse alldeles nya produkt, vilket är deras julgåva som skickas med redan idag! En fantastisk kroppsrengöring som känns lite som en bodymask. Läs vidare nedan!

Fortsätt läsa Boosta hösten med lyxigt hemmaspa!

Tips för minskad träningsvärk!

Visst är det härligt att träna och även känna av träningen i musklerna efteråt! Dock kan träningsvärk ibland bli alldeles olidligt vilket absolut inte är lika härligt. Därför har vi just nu ett hett tips för dig som ofta blir öm i musklerna efter träning! C/O Gerd har nämligen ett muskellinement som verkligen mjukar upp dina muskler och lindrar träningsvärken, så att du kan fungera normalt igen!

Fortsätt läsa Tips för minskad träningsvärk!