Kategori :Nyttigt

Recept - Overnight Oats

Recept – Så gör du Overnight Oats!

Vill du äta något snabbt på morgonen som också är mättande, nyttigt och gott? Då bör du testa Overnight Oats! Du förbereder grötblandningen kvällen innan och plockar ut den på morgonen, redo att ätas eller att tas med på språng, smidigt va?!

Happy Cookies - Recept

Recept på nyttiga och goda nötkakor

Älskar du att baka och njuta av hälsosamma godsaker? Då bör du spana in Happy Cookies! En superfin bakbok med nyttiga recept fria från gluten, ägg, mjölk och vitt socker. Den perfekta gåvan till dig själv eller till någon du tycker om. I detta blogginlägg får ni ta del av receptet på pekankakorna från boken. Testa dem du också, de blev sååå goda!

Recept

Recept på supergoda glutenfria mandelscones

Lite platta blev dem allt, men så himlans goda! Här kommer ett recept på glutenfria mandelscones som var superlätta att göra. Om du vill göra fler än bara 2 är det bara att dubbla/trippla ingredienserna. Receptet kommer från Emma Barremyr och de blev så goda, testa du också!

Recept

Recept på nyttig glutenfri blåbärspaj

Ännu en gång har vi gjort denna fantastiska blåbärspaj och receptet är väl värt att delas igen! Som sagt behöver inte fika innebära massa onyttigheter. Du kan lätt välja bättre alternativ med mycket näring, speciellt när du har en bok fylld mer näringsrika och smarriga recept som Sju steg till ett friskare jag.

Recept

Recept på enkel och nyttig jordgubbstårta

Sommar och semester! Det firar vi med en smaskig och lite nyttigare jordgubbstårta, nedan finner du receptet. Testa gärna och skriv till oss vad du tyckte om den!

Recept på mjölkfri Tiramisu

Vi älskar fredagar, inte bara för att helgen är på ingång, utan för att vi alltid äter så gott fredagsfika! Förra fredagen bjöds det på en smaskig version av den italienska klassikern Tiramisu, fast en mjölkfri sådan. Smidig att göra och får gärna stå i kylskåpet ett par timmar innan servering. Här kommer receptet för fyra personer:

Recept

Recept på nyttigt hembakat bröd!

Hembakat bröd slår det mesta på frukostbordet! Här kommer ett smidigt & nyttigt recept på ett underbart gott bröd från Sofia Lindqvist (@sofiialindqviist). Testa det du också!

Recept

Recept på smidiga flapjacks till fikat

Ska du bjuda på fika men inte har tid att lägga flera timmar i köket? Prova då detta recept! Det tog ärligt talat 15 minuter att slänga ihop. Ett gott och nyttigt recept på flapjacks som kommer från Nilla Gunnarssons bok Sju steg till ett friskare jag. I boken finns allt du behöver för att ändra ohälsosamma matvanor till motsatsen med information om varför du bör äta en kost utan gluten, mejeri och vitt socker samt massa spännande, lättlagade och smarriga recept. Som detta till exempel:

Recept

Recept på nyttiga chokladdoppade karamellbollar

Ännu ett fantastiskt gott recept från Chokladbollsboken, den perfekta julklappen! För några kvällar sen provade jag detta smarriga recept efter att jag suttit och bläddrat i boken. Choklad med en blandning av sött och salt är verkligen i min smak. Passar även perfekt till julfikat! Se bilden nedan för att ta del av receptet.

Smoothiebowl med rödbetspulver

Recept på smoothiebowl med rödbetspulver

Sommarens alla smoothiebowls gör du enkelt fina med lite färg och olika toppings! Här tänkte jag dela med mig utav en bowl fullproppad med nyttigheter. Ta del av receptet nedan!

FacebookTwitterPinterestShare