Vill du piffa till din bakning kan jag varmt rekommendera Upgrits Hasselnötskräm! Den innehåller endast ekologiska dadlar, rostade hasselnötter och kakao, ändå smakar den lika gott som kolan vid jul, mums. Här testade jag att använda Hasselnötskrämen i mina nyttiga brownies och de blev helt underbart goda! Receptet finns nedan om du vill testa.
Kategori: Livs
Härlig Sommar Lunch
Vad sägs om en underbart god, matig sommar sallad?! Det bästa med denna rätt är att man kan “tager vad man haver” hemma och det blir alltid lika gott. 🙂 Testa du med!
I min sallad hade jag denna gången: Skivad potatis med olivolja salt & peppar, gröna blad, marinerade kikärtor, svamp, sparris, paprika, gurka, tomat och toppade med lite koriander. Krydda efter smak och önskas en god sås till kan man göra en vegansk majjo på kikärtsspad (recept finns på nätet). Att ha marinerat ris i botten är också väldigt gott! Ett smaskigt tips som jag älskar är att smaksätta kikärtorna med Coconut Aminos från Renée Voltaire. Det är ett ekologiskt, veganskt, glutenfritt och sojafritt alternativ till soja som har en magisk saltsyrlig smak. Mums!
Ha en skön sommar! Kram Vendela
Detoxtips efter jul och nyår
Visst blir det samma visa varje år? Efter jul och nyår så vill man oftast börja om på ny kula, med nya mål och visioner. Du kanske känner dig trött, seg i kroppen, ofta ont i huvudet och har en obalanserad hud efter december månad där vi njutit lite extra av god mat och dryck? Då är det perfekt att börja det nya året med en detox, för att hjälpa kroppen att renas från slaggprodukter. Här kommer lite tips på olika typer av detoxar, vad du ska tänka på under en detox samt information om varför det är bra att någon gång då och då hjälpa kroppen att renas.
Recept på enkla och nyttiga syltkakor
De här syltkakorna är otroligt goda och innehåller inga konstiga ingredienser som finns i de flesta kakor du köper i affären. Uppfriskande hallonsylt inbäddad i en fyllig, nötsmakande botten gör dessa fantastiska kakor till en verklig njutning. Testa själv! Receptet kommer från Anthony Williams bok Sköldkörtelns Hemlighet.
Får jag i mig för mycket Omega-6?
“Jag är rädd för att få i mig för mycket Omega-6, kan man få det av Svartvinbärskapslar från Q for Skin?” Du är inte ensam om att tänka lite snett här. Pigga-Malin kommer att besvara denna fråga här nedan, så fortsätt läs!
Recept – Nyttiga jordnötsbars med choklad
Vi älskar fredagsfika! Varje vecka är det någon av oss som bakar och oftast håller vi det ganska så nyttigt. Senast var det min tur och då slängde jag ihop jordnötsrutorna ni ser ovan, täckta med choklad och nötter. Receptet hittar du nedan!
Recept – Så gör du Overnight Oats!
Vill du äta något snabbt på morgonen som också är mättande, nyttigt och gott? Då bör du testa Overnight Oats! Du förbereder grötblandningen kvällen innan och plockar ut den på morgonen, redo att ätas eller att tas med på språng, smidigt va?!
Så får du i dig mer näring – Snabbt, enkelt och gott!
Att äta fem stora nävar frukt och grönt varje dag som dessutom ska vara ekologiskt odlat, kan ta mycket tid i vardagen och kosta en hel del pengar. Tur är då att det finns koncentrerade näringspulver att komplettera sin kost med. Ett smidigt sätt att ge din kropp och din hud den näring den förtjänar!
Fortsätt läsa Så får du i dig mer näring – Snabbt, enkelt och gott!
Recept på nyttiga och goda nötkakor
Älskar du att baka och njuta av hälsosamma godsaker? Då bör du spana in Happy Cookies! En superfin bakbok med nyttiga recept fria från gluten, ägg, mjölk och vitt socker. Den perfekta gåvan till dig själv eller till någon du tycker om. I detta blogginlägg får ni ta del av receptet på pekankakorna från boken. Testa dem du också, de blev sååå goda!
Recept på supergoda glutenfria mandelscones
Lite platta blev dem allt, men så himlans goda! Här kommer ett recept på glutenfria mandelscones som var superlätta att göra. Om du vill göra fler än bara 2 är det bara att dubbla/trippla ingredienserna. Receptet kommer från Emma Barremyr och de blev så goda, testa du också!
